在2016年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 40.84克 | 蛋白质: 25.46克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Pecel, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, Jeruk, Jambu Biji. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
评论
Pagi buta bikin donat , siang ngegym , gitu terus kecuali minggu . Cafeeek . .
2016年05月2日 会员:: mayangmustika
|
Cepat terwujud berat impiannya dan tentu nya jaga kesehatan
|
Hehe , trimakasiih . . Lebih ke perut impian sih sebenernya , berat badan itu cuma angka :D
2016年05月6日 会员:: mayangmustika
|
|
|