在2016年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 206.20克 | 碳水物: 73.80克.
早餐: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido. 午餐: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Cebolas, Palmito, Tomates, Alface, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Castanhas de Caju, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido, Quatá Queijo tipo Cottage, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
Mauricio Teles Villafanhi的体重历史
|