在2016年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 77.05克 | 蛋白质: 130.64克 | 碳水物: 90.40克.
早餐: Каждый День Липовый Мед, Куриная Грудка, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Мясо Кролика, Карат Свежий Сыр Delissir. 晚餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Запеченная, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 小食/其他: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|