在2016年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 173.37克.
早餐: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart Gegrillt, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, REWE Krustenbrot. 午餐: Nudeln (Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, MinusL Sahne Zum Kochen, Champignons, Putenbrust Fleisch, Pflanzenöl. 晚餐: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Lidl Krustenbrot, Brunch Brunch Original, Harzer Harzer Käse, REWE Maiskölbchen. 小食/其他: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bananen, Merci Merci Finest Selection. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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