在2016年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 144.59克 | 碳水物: 98.44克.
早餐: Авокадо, Клубника, Фундук, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Чудесный Край Гречка. Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Яичный Белок, Помидоры, Кабачок, Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Судак. 小食/其他: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Диетический, Яичный Белок, Укроп, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|