在2016年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 104.39克 | 碳水物: 252.32克.
早餐: пасха. 午餐: Сыктывкархлеб Кулич Пасхальный, Окрошка, Шашлык из Свинины, Баклажан, Лаваш, Квас, Оладьи из Тыквы, Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки. 晚餐: Безе, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Петрушка, Окей Груша Конференс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|