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right-now-or-never的日记, 2016年05月1日

在2016年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤 最近减少: 25.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2016年05月1日:
1869 千卡 脂肪: 157.94克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 42.43克.   早餐: Coffee and Chicory, Heavy Cream, electrolyte replacement, one minute muffin. 晚餐: Cumin, Black Pepper, Morton Salt, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Butter, Kale, Olive Oil, Collards. 小食/其他: Salt, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, one minute muffin, LouAna Pure Coconut Oil, Butter (Salted), Coffee and Chicory, Heavy Cream. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤





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