在2016年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 116.99克 | 碳水物: 79.81克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Hartgekochtes Ei, Marmelade, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Cappuccino, Emmentaler, Butter. 午餐: Kopfsalat, Ja! Butter-Toastbrot, Gekochte Pilze, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Aldi Putenbrustfilet. 晚餐: Saibling. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|