在2016年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 104.46克 | 碳水物: 96.27克.
早餐: Каждый День Козинак Подсолнечный, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Творог 9%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Рыба Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 小食/其他: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Творог 9%, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|