在2016年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 150.84克 | 碳水物: 58.33克.
早餐: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, President Творог 0,2%, Каждый День Липовый Мед, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Семга Запеченная, Чеснок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Denmax Сулугуни, Большая Кружка Молоко 1%. 晚餐: Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|