在2011年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 59.28克 | 碳水物: 270.42克.
早餐: eggs, ezekiel bread. 午餐: plums, pear, kiwi, grapes. 晚餐: coconut oil, ezekiel tortilla, tahini, butternut squash. 小食/其他: grapes, tofu, carrots, apples. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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