在2011年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 269.22克.
早餐: Multigrain Bagel, Cream Cheese, Milk (Nonfat), Freshly Brewed Coffee (Grande). 午餐: Tuna Fish Salad, Swiss Cheese, Miss Vickie's Jalapeno Flavored Potato Chips, Whole Wheat Bread, Diet Coke. 晚餐: Garden Vegetable Medley, Butternut Squash Ravioli. 小食/其他: Excellence Dark Chocolate Chili, Oatmeal Squares, Milk (Nonfat), Bananas. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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