hlmcbk的日记, 2016年04月29日

在2016年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

56.9 公斤最近减少: 18.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月29日:

406 千卡

脂肪: 13.13克 | 蛋白质: 16.73克 | 碳水物: 58.48克. 早餐: Kırmızı Domates, Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası, Kayısı. 午餐: Ülker Grissini, Çerezya Ceviz İçi. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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