在2016年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 152.33克 | 碳水物: 96.39克.
早餐: Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. 晚餐: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Укроп, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Гейнер, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|