在2016年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 133.28克 | 碳水物: 104.11克.
早餐: Вареное Яйцо, Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята. 午餐: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Уха. 晚餐: President Творог 0,2%, Spbferma Йогурт Молочный 2,8%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. 小食/其他: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|