在2016年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 63.29克 | 碳水物: 123.01克.
早餐: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Café, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Rúcula, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Batata Baroa, Batata Doce, Alho, Ovo de Codorna. 晚餐: Sadia Peito de Peru Defumado, Bom Pastor Queijo Minas Light, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Jasmine Rosquinhas Integrais Aveia e Mel, Café, Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Descendo!!! Parabéns...
\o/
2016年04月28日 会员：: Pimentinha2
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Huahuahuahuahua... Pois é, Pimentinha2... Mas agora tá mais difícil...
2016年04月28日 会员：: asdfonsecaz
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