在2016年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 67.23克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 206.05克.
早餐: Coles Lite Milk. 午餐: Custard or Cream Filled Eclair (Not Iced), Herbert Adams Vegetable Pasties, McDonald's Mocha with Skim Milk (Tall). 晚餐: Coles Tuna Chunks in Springwater, French Salad Dressing (Reduced Fat), Sweet Onions, Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Kit. 小食/其他: Coles White Snow Drop, Coles Mocha, Coles Lite Milk, Oranges, Oranges. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|