crappy journaling this week will work harder next week.
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129.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 63.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 33.20克.
早餐: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. 晚餐: Cheddar Cheese, Mushrooms, Bell Peppers, Egg, Turkey Breast Meat, Diomede Spanish Olives Stuffed. 小食/其他: sugar free parfait, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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