注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
MarcoDrang
日记
2016年04月28日
MarcoDrang的日记, 2016年04月28日
MarcoDrang的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2016年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2016年04月28日:
741 千卡
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 28.39克 | 碳水物: 71.73克.
早餐:
Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Linsensuppe, Haferflocken.
更多的......
3404 千卡
运动:
健美操(重型的,例如俯卧撑) - 30 分钟, 自行车 (骑车) - 1 小时, 清洁 - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
MarcoDrang的体重历史
查看完整的历史记录