在2016年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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100.7 公斤
最近减少: 57.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 125.77克 | 碳水物: 13.75克.
早餐: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. 午餐: Swiss Cheese, Goya Squid in Their Own Ink. 小食/其他: Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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