在2016年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 273.37克.
早餐: Müller Reine Buttermilch, Das Gesunde Plus Milchzucker, Ener Bio Amaranth Gepufft, Viva Vital Haferflocken Extrazart. 午餐: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Maggi Soße zu Braten. 晚餐: Alnatura Haferkleie, Ener Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milch 1,5%, Banane. 小食/其他: Amicelli Amicelli, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Granini Fruchtig & Leicht Pfirsich. 更多的......
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稳定体重
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