在2016年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 166.44克 | 碳水物: 46.70克.
早餐: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Spbferma Йогурт Молочный 2,8%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Мясо Кролика. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|