在2016年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 150.37克.
早餐: Pınar Light Süt, Yörsan Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. 午餐: Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 小食/其他: Muz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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