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Cómo manejo lo del ejercicio alguien sabe
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77.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 178.91克.
早餐: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Guayaba, Piña, Papaya. 午餐: Nopales, Papa Cocida, Agua, Milanesa de Pollo, Knorr Sopa de Lentejas. 晚餐: Tortilla de Maíz, Filete de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola, Almendras, Memela. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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 评论
Gimnasio o cual de todos?
2016年04月27日 会员：: dangodalv
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