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siavashkharasi
日记
2016年04月27日
siavashkharasi的日记, 2016年04月27日
siavashkharasi的个人资料
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在2016年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
108.0 公斤
最近减少:
5.0 公斤
.
还有:
28.0 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2016年04月27日:
3021 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少17.1 公斤
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