在2016年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1173 千卡
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脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 121.56克.
早餐: Banana Nanica, Clara de Ovo, Polenghi Sandwich-In Cheddar Light, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 午餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ervilhas Cozidas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Life Co Requei Soy, Vitao Fibra de Soja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo. 小食/其他: Cataratas Ricota Prensada, Big Bom Biscoito de Polvilho, Geriba Milho Pipoca, Vinho Cabernet Sauvignon, Bauducco Torrada Integral (1), Kero Coco Água de Coco. 更多的......
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1621 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 11 分钟, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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