在2016年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 100.41克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 177.46克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Snak Club Raw Almonds, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. 晚餐: Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Chili's Honey mustard dressing, Sausage Gravy, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak. 小食/其他: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Pink Lady Apples. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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