在2016年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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105.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 143.09克.
早餐: Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Pão Francês, Ovo Mexido, Parmalat Leite Desnatado, Café. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Alho, Rúcula, Bom Pastor Queijo Minas Light, Alface Americana, Cebolinha, Tomates Cereja. 小食/其他: Jasmine Rosquinhas Integrais Aveia e Mel, Café, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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稳定体重
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