|
Ice cream and drinks on Saturday= not good!
|
54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 108.56克 | 蛋白质: 141.46克 | 碳水物: 71.51克.
早餐: True Protein Pea pp, Broccoli, Uncured Hickory Smoked Bacon. 午餐: Cinnamon Roll, asp, Almond Flour, beef 85. 晚餐: ground pork, Tomato and Basil Pasta Sauce, Organic Ground Beef (85/15). 小食/其他: Almond Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Broccoli, True Protein Pea pp, Avocados, Coconut Manna. 更多的......
|
一星期增加3.8 公斤
|