在2016年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 26.68克 | 蛋白质: 144.02克 | 碳水物: 177.29克.
早餐: Pommes Granny-Smith. 午餐: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Panzani Tomacouli Basilic, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Charal Steak Haché 5%. 晚餐: Nestlé Céréales Lion, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Printiligne Fromage Blanc 0% Saveur Citron. 小食/其他: Dymatize Whey Iso 100 Vanille 100% Hydrolyzed Proteine, Amandes. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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