在2016年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 65.07克.
早餐: Puck Puck Spread, Café, Zeta Halloumi, Va´gott Proteinbröd, Finn Crisp Plus Sesame & Fibre. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Verde Mista. 小食/其他: Cereal, Bolacha de Arroz, Queijo de Manteiga, Finn Crisp Plus Sesame & Fibre. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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