在2016年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 101.60克 | 碳水物: 178.23克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Яблоко, Лента Кулич Весенний, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сметана, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|