在2016年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 118.91克 | 碳水物: 42.89克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 午餐: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Чахохбили из Курицы. 晚餐: Жареное Яйцо, Мясо Кролика, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. 小食/其他: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|