在2016年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2689 千卡
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脂肪: 180.28克 | 蛋白质: 170.96克 | 碳水物: 106.88克.
早餐: Verde Campo Nata Light Lacfree. 午餐: Músculo Bovino, Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cabotia. 晚餐: Abóbora Cabotia, Músculo Bovino. 小食/其他: Nozes de Nogueira, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bergamota, Tirolez Queijo Prato, Abacate, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Nozes de Nogueira. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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