|
Eai galera,
resultado do feriado...
abs
|
99.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 28.36克 | 蛋白质: 159.29克 | 碳水物: 64.27克.
早餐: Pasta Integral de Amendoim Torrado, Adoçante Sucralose, Taeq Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Café. 午餐: Tomates, Alface, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Trio Super Protein Choco Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Kkkkkkkk, não é tudo hheeiimm..kkk
Já tinha perdido um pouco...
Vai pensando que é fácil..kkkk
2016年04月25日 会员：: janderpires
|
Opa aqui agente só ganha peso no feriado. Parabéns!
2016年04月25日 会员：: fabioiron10
|
Que show!!! Parabéns... \o/
2016年04月26日 会员：: Pimentinha2
|
2016年04月27日 会员：: janderpires
|
|
|