在2016年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 14.07克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 106.74克.
早餐: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Alubia con Verduras. 晚餐: Cerveza, Amstel Cerveza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. 小食/其他: Nueces, Plátano, Mercadona Manzanilla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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