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carloavo8的日记, 2016年04月25日

在2016年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月25日:
911 千卡 脂肪: 14.07克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 106.74克.   早餐: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Alubia con Verduras. 晚餐: Cerveza, Amstel Cerveza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. 小食/其他: Nueces, Plátano, Mercadona Manzanilla. 更多的......
2231 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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