在2016年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 134.56克.
早餐: Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Молоком, Prime Star Витаминный Салат. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, МЛМ Борщ с Мясом. 晚餐: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебец, Prime Star Витаминный Салат, Котлета Говяжья, Макфа Греча Ядрица. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Тимоша Козинак Подсолнечный, Перекресток Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|