在2016年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 27.37克 | 碳水物: 65.26克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kaşarlı Tost. 午餐: Türlü, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran. 晚餐: Ezogelin Çorbası. 小食/其他: Hurma. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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