在2016年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 293.07克.
早餐: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Orangensaft, Rührei, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee. 午餐: Snickers Mini Snickers, Marmorkuchen, Breakfast Coffee. 晚餐: Gurkensalat, Twix Twix Minis, Zucker, Espresso, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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