在2016年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 214.91克.
早餐: Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Mangue, Café, Baguette. 午餐: Kiwi, Baguette, Mayonnaise, Pommes de Terre Sautées, Joue de Porc. 晚餐: Pomme, Vinaigre, Picard Fèves Extra-Fines, Tomates. 小食/其他: Palmier. 更多的......
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1700 千卡
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运动:
烹饪 - 20 分钟, 家务 - 15 分钟, 站立 - 20 分钟, 淋浴 - 25 分钟, 坐着 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 10 小时 和 40 分钟, 购物 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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