在2016年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 95.90克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 27.49克.
早餐: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Sałatka Jarzynowa, Cytryna, Mięso z Kaczki, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. 晚餐: Bakalland Migdały Łuskane, Kiwi. 小食/其他: PMB Metka Cebulowa. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|