在2016年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 108.78克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 110.02克.
早餐: Kırmızı Domates, Kırmızı Domates, Biber Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. 午餐: Adana Kebap, Ayran, Izgara Köfte. 晚餐: Latte Kahve. 小食/其他: Erikler, Lokma Tatlısı. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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