在2016年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 58.72克 | 碳水物: 232.73克.
早餐: Activia Yogurt Pesca Zero Grassi, Vitalis Vitalis Light Croccante Lampone, Nestlé Fitness Cereali Integrali. 午餐: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Nuova Terra Minestra di Ceci con Farro e Fagioli Bianchi Nuova Terra, Conad Gallette di Farro. 晚餐: Pizza al Prosciutto, Bofrost Pizza Vegetariana. 小食/其他: Dietor Dolcificante Ipocalorico, La Sassellese Amaretti Morbidi, Tè (Infuso), Mela. 更多的......
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1573 千卡
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运动:
芭蕾舞 - 30 分钟, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, 仰卧起坐 - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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