在2016年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.8 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 127.21克 | 蛋白质: 106.32克 | 碳水物: 36.83克.
早餐: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nestlé Creme de Leite Leve, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Pão Dr Souto. 午餐: Palmito, Tomates, Ovo Frito, Perdigão Almôndega de Carne. 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Copra Farinha de Coco (10g), LAR File de Peito de Frango. 小食/其他: Godam Queijo Prato Lanche, Creminho Cacau e Leite de Coco, Petisco de Minas Torresmo. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
|
|