在2016年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 38.30克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: Nutella Nutella, Panco Pao de Forma Premium. 午餐: Nissin Cup Noodles Legumes. 小食/其他: Performance Nutrition Bio Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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