在2016年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 120.35克 | 碳水物: 147.17克.
早餐: Тефтели с Рисом, Линия Печенье Европейское с Семечками. 午餐: Тефтели с Рисом, Гречка. 晚餐: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Power Pro Гейнер, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%, Десерт Творожный с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|