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AlfaOmega90的日记, 2016年04月22日

在2016年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
56.6 公斤 最近减少: 17.4 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月22日:
1362 千卡 脂肪: 18.04克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 117.61克.   早餐: Great Value Raisins, Bananas, Oatmeal. 午餐: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast, Macaroni. 晚餐: Great Value Frozen Mixed Berries, Curd. 小食/其他: Cocktail, Skinless Chicken Breast, Egg, Rice Bread. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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