在2011年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 279.95克.
早餐: Organic Unsweetened Original Hemp Beverage, goji powder, agave nectar, kiwi, apple, fennel. 午餐: coconut meat, coconut water, cocoa powder, banana, blueberries, honey, kale. 晚餐: veggie burger, whole wheat bun. 小食/其他: oranges, tahini, butternut squash, veggie burger, whole wheat bun. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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