在2016年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 163.65克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Курага, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 午餐: Куриный Суп Лапша, Сухари. 晚餐: Сахар, Обычные Блины. 小食/其他: Виноград, Серышевский Йогурт Злаки-Печенье, Хлеб Черный, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|