在2016年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 81.58克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 191.30克.
早餐: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Pişmiş Yumurta Beyazı. 午餐: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. 晚餐: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 小食/其他: Altınkılıç Kefir. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|